2 تطبيقات مثل JEFIT Workout Exercise Trainer for iOS
JEFIT Workout Exercise Trainer هو تطبيق مجاني لمراقبة الصحة واللياقة البدنية يساعد الأشخاص مثلك على مراقبة صحتك ولياقتك طوال الوقت. يتم دعم JEFIT Workout Exercise Trainer من خلال نظام تدريب قوي يعتمد على البيانات بحيث يمكنك دائمًا التدريب والحصول على أداء أكثر ذكاءً. تم تصميم هذا التطبيق خصيصا لرواد صالة الألعاب الرياضية وجميع مستويات التدريبات. سيسمح لك توفر أداة تجريب سهلة الاستخدام بمتابعة بيانات التدريب الخاصة بك وتحليل السجل لتحسين التعليم المستمر. طريقة عمل JEFIT Workout Exercise Trainer سهلة للغاية وبسيطة. سوف يجعلك قادراً على إضفاء طابع شخصي على إجراءات التمرين ، وتتبع والمحافظة على السجل وفي النهاية تحليل الأداء حتى يمكنك تحسينه كذلك. يسمح JEFIT Workout Exercise Trainer لمستخدميه بإنشاء خططهم الشخصية المصممة وفقًا لمتطلباتهم للحفاظ على تحفيزهم طوال الوقت. نظام تتبع وتسجيل نقرة واحدة من JEFIT Workout Exercise Trainer سيسمح للمستخدمين بتسجيل سجلات تدريبهم وتتبع وقت الراحة وإكمال مهام التمرين في الوقت المناسب. في نهاية اليوم ، يمكن للمستخدمين تحليل بيانات تمارينهم لتحديد ما إذا كانوا على المسار الصحيح أو بحاجة إلى تحسين المزيد لتعظيم النتائج. بشكل عام ، يعتبر JEFIT Workout Exercise Trainer واحدًا من أفضل تطبيقات تتبع مراقبة الصحة واللياقة البدنية.
1. الغذاء
ذكري المظهر دائرة الرقابة الداخلية
Fooducate هو تطبيق مجاني للهاتف المحمول يعمل بمثابة مدرب النظام الغذائي الخاص بك. صُنع خصيصًا لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عن طريق تناول طعام صحي. كما يأتي Fooducate مع العديد من الميزات التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة خططك الغذائية وأنشطة فقدان الوزن. تتضمن هذه الميزات تتبع الطعام الخاص بك ، حساب عدد السعرات الحرارية وإظهار التحسينات الخاصة بك. لديها أيضا عداد الخطى الحالي ...
2. 7 دقيقة تجريب
7 Minute Workout هو تطبيق للياقة البدنية رقم 1 في العالم يعمل كمدرب خاص بك لفقدان الوزن واللياقة البدنية مع التمارين اليومية البسيطة. يتميز التطبيق بأكثر من 12 تمارين وزن جسم عالي الكثافة - لكل تمرين أهدافه الخاصة لفقد وزنك. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يضم مجموعة من أفضل المدربين والمبتدئين في العالم ، حيث يساعد كل المشاركين بعضهم البعض لتقديم ...