36 تطبيقات مثل تعقب النشاط البشري

يتم استدعاء متعقب النشاط البشري ليكون الأفضل في نشاط الصف وتتبع السعرات الحرارية. يشترط وجود تعقب النشاط البشري مثبت في هاتفك الذكي أن يكون لديك صالة ألعاب بسيطة لاستخدامها في جيبك. هذا التطبيق المجاني لاستخدام تتبع النشاط على مدار اليوم يلهم مستخدميها بأن يكونوا أكثر نشاطًا ويساعدون مستخدميها في تحقيق أهدافهم اليومية للحصول على أفضل لياقة. الهدف الرئيسي من هذا التطبيق هو إجبارك على التحرك ثلاثين دقيقة على الأقل في اليوم. من خلال الإجابة على الأسئلة البسيطة على أساس يومي ، يساعدك تعقب النشاط البشري في مقارنة نفسك مع الآخرين. مع جلسة الأسئلة والأجوبة الخاصة بهذا التطبيق ، يمكنك الحصول على شعور بالخرطوم الذي تحركه يومياً ويمكنك مقارنة أنشطتك مع مستخدمي برنامج تعقب النشاط البشري الآخرين. يمكنك معرفة كيفية تكديس الأشخاص الذين يعيشون حولك واستخدام أداة تتبع النشاط البشري. وفقا للبحث الطبي الأخير ، فإن ثلاثين دقيقة من النشاط اليومي هي أفضل شكل للطب الوقائي. مع استخدام هذا التطبيق ، فإن كل دقيقة ستقضيها إما من خلال الجري أو المشي أو ركوب الدراجات سوف تحسب نحو هدف لياقتك. واحدة من أكبر مزايا استخدام تعقب النشاط البشري هو أنه لن يضع عبءًا إضافيًا على بطارية هاتفك الذكي على الرغم من أنه سيبقيها قيد التشغيل في الخلفية. بشكل عام ، سيكون هذا التطبيق واحدًا من أفضل تطبيقات تتبع اللياقة البدنية لمستخدمي الهواتف الذكية.

1. الفوتوقراطية

Fitocracy هو أيضا تطبيق لمراقبة اللياقة البدنية وتتبع الصحة التي تقدم للمستخدمين مع عدد كبير من التمارين لتشكيل حياتهم على أفضل وجه. البدء في استخدام Fitocracy والحصول على المدرب الشخصي الخاص بك. هذا التطبيق سوف يساعدك في العديد من الطرق من خلال تقديم ميزات ووظائف مثل تقييم اللياقة البدنية ، والنجاح الغذائي ، والتدريبات العملية والحصول على الدوافع في كل وقت. تقييم اللياقة البدنية لهذا التطبيق سوف يأخذك من خلال ...