صحة الرياضة الأخرى
36 تطبيقات مثل صالح الرحلة
Fit Journey هو تطبيق لإدارة اللياقة البدنية للهواتف الذكية التي تعمل بنظام iOS والتي يمكن لمستخدميها الحصول على الأوامر والتحكم الكامل في عاداتهم في الأكل وممارسة التمارين الرياضية فقط للحصول على أفضل صحة ولياقة طوال الوقت. لا يمكنك تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك حتى لا تدرك الوضع المتواصل لجسمك. بفضل Fit Journey التي تسمح لمستخدميها أولاً بتحليل وضعهم المستمر وبعد ذلك وضع خطط اللياقة للحفاظ على لياقتهم البدنية والتحرك بذكاء. تقدم Fit Journey لمستخدميها مرفق التقاط الصور بحيث يمكن مقارنة المستخدمين لرؤية التغيير. هناك أيضا عرض بياني للبيانات وكذلك لعرض الأداء مع مرور الوقت أيضا. سيجعل Fit Journey من السهل عليك تسجيل خطط الحمية اليومية وممارسة التمارين الرياضية وتحقيق أهداف اللياقة خطوة بخطوة بطريقة أكثر منهجية. تتمثل السمات والوظائف الرئيسية المميزة لـ Fit Journey في أنها توفر ميزة تتبع الوزن ، وتقدم نظام تتبع قياسات الجسم ، وتدعم نظام iOS الصحي ، وتسجل الأنشطة اليومية ، وتقدم المخططات القابلة للتوسعة وأكثر من ذلك بكثير. مع استخدام هذا التطبيق ، يمكنك حتى التقاط صور ذاتية والحفاظ على الملاحظات ويمكن توثيق النظام الغذائي بشكل صحيح. وسوف نقدم لك نصائح للتدريبات واتباع نظام غذائي حتى تتمكن من تشكيل جسمك.
1. الفوتوقراطية
Fitocracy هو أيضا تطبيق لمراقبة اللياقة البدنية وتتبع الصحة التي تقدم للمستخدمين مع عدد كبير من التمارين لتشكيل حياتهم على أفضل وجه. البدء في استخدام Fitocracy والحصول على المدرب الشخصي الخاص بك. هذا التطبيق سوف يساعدك في العديد من الطرق من خلال تقديم ميزات ووظائف مثل تقييم اللياقة البدنية ، والنجاح الغذائي ، والتدريبات العملية والحصول على الدوافع في كل وقت. تقييم اللياقة البدنية لهذا التطبيق سوف يأخذك من خلال ...
2. وزن مراقبات
Weight Weighters هو أفضل تطبيق لمراقبة الوزن تم تصميمه لمساعدة المستخدمين ليس فقط على فقدان الوزن ولكن أيضًا يسجل فوائد تتجاوز رؤية عدد أصغر على المقياس. المزايا الرئيسية لاستخدام Weight Watchers هي أنها تعمل على الحالة الصحية العامة لمستخدميها بدلاً من التركيز على الوزن فقط. هذا التطبيق سهل لمتابعة ويقدم الميزانية بأسعار معقولة ...
3. PEAR الشخصية المدرب
PEAR Personal Coach هو تطبيق تعقب للرصد والصحة في الوقت الحقيقي يسمح للمستخدمين بالحفاظ على صحتهم ومراقبتها طوال الوقت. يحتوي هذا التطبيق على التدريبات الرائعة والقابلة للتنفيذ من كبار المدربين في العالم بحيث تحصل دائمًا على الطريقة الحقيقية لفقدان الوزن ومراقبة الصحة. واحدة من أكبر مزايا استخدام هذا التطبيق هو أنه يتجاوز نطاق التتبع ...
4. أميال خيرية
مع استخدام هذا التطبيق سوف تكون قادرة دائما على كسب وضع اللياقة البدنية مربحة للجانبين لتحقيق هدفك. Charity Miles هو تطبيق تتبع للجري والمشي يساعد المستخدمين على تتبع المسافة التي يسافرون إليها يوميًا. إذا كنت ترغب في إحداث فرق حقيقي في حياتك ، فإن برنامج Charity Miles هو أفضل تطبيق مثالي لهذا الغرض. هذا التطبيق سيجعل دائما ...
5. ACTIVEx
يقدم تطبيق اللياقة هذا لمستخدميه تدريبات تاباتا المخصصة ، وخطط التدريب والمحتوى الأسبوعي ذي الصلة ومجتمع الأشخاص النشطين لمساعدة المستخدمين على الوصول إلى أهدافهم في الوقت المناسب. أحد أفضل الأشياء المتعلقة بتطبيق اللياقة هذا هو أنه يحتوي على مجتمع الأشخاص النشطين الموجودين لمساعدتك طوال الوقت. مع القليل من المساعدة من مجتمع الناس ، يمكنك ...
6. لياقة الجسم
Bodyweight للياقة البدنية هي واحدة من أفضل تطبيقات مراقبة اللياقة البدنية ومراقبة الصحة التي تمكن الناس من رفع مستوى قوتهم البدنية وقوتهم واكتساب المرونة ومعرفة المزيد حول كيفية التمتع بصحة جيدة وتناسب جميع الأوقات. يسمح هذا التطبيق لمستخدميه بإجراء تغيير صحي في حياتهم من خلال أن يصبحوا أكثر وعيًا ونشاطًا وتحفيزًا طوال الوقت. تمارين وخطط التمارين التي يتم تقديمها ...
7. JEFIT تمرين تجريب المدرب
JEFIT Workout Exercise Trainer هو تطبيق مجاني لمراقبة الصحة واللياقة البدنية يساعد الأشخاص مثلك على مراقبة صحتك ولياقتك طوال الوقت. يتم دعم JEFIT Workout Exercise Trainer من خلال نظام تدريب قوي يعتمد على البيانات بحيث يمكنك دائمًا التدريب والحصول على أداء أكثر ذكاءً. تم تصميم هذا التطبيق خصيصا لرواد صالة الألعاب الرياضية وجميع مستويات التدريبات. توافر سهل ...
8. Sworkit المدرب الشخصي
يقوم Sworkit Personal Trainer بتمكين المستخدمين من تخصيص خطط التمارين الخاصة بهم وتحقيق أهداف اللياقة الخاصة بهم في الوقت المحدد. بدلاً من تقديم الكثير من الميزات والوظائف ، يقوم Sworkit Personal Trainer دائمًا بالتأكد من أن مستخدميه يحصلون على خطط لياقة فعالة ويمكن الاعتماد عليها فقط. من أجل بساطتها وسهولة استخدامها ، يدعى Sworkit Personal Trainer ليكون واحدًا من أكثر تطبيقات اللياقة البدنية مرونةً على مدار…
9. FitNotes
FitNotes من السهل استخدام التطبيق الذي يتمثل في التركيز الرئيسي الخاص به مراقبة الصالة الرياضية والأنشطة المتعلقة بالتدريب. لا يمكنك تحقيق أهداف اللياقة بشكل صحيح حتى لا تراقب أداءك في الوقت الفعلي. بفضل واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام من هذا التطبيق يهدف إلى تزويد المستخدمين بطريقة بسيطة وسهلة لتتبع التدريبات الخاصة بهم.مع استخدام هذا التطبيق ، يمكنك في أي وقت من الأوقات ...
10. HealthifyMe
HealthifyMe هو الأفضل في تطبيق الطبقة المصممة لمساعدة الناس في فقدان أوزانهم على اقتراحات الأطباء الحقيقيين والمستشار الصحي للعالم. أولاً ، سيسمح لك هذا التطبيق بوضع خطط اللياقة البدنية القابلة للتطبيق لنفسك ، وبعد ذلك سوف تعطيك الاقتراحات حول كيفية إنجاز هذه الخطط بأبسط الطرق وأسهلها. ل ...
11. عداد Fitatu السعرات الحرارية
يتم سرد Fitatu السعرات الحرارية عداد بين أكثر من عداد السعرات الحرارية المطلوبة وتنزيلها على نطاق واسع واليوميات الغذائية. لسنوات عديدة الماضية ، يساعد هذا التطبيق الناس على الحفاظ على صحتهم للحصول على أكثر نشاطا وصحة من ذي قبل. تم تصميم هذا التطبيق أساسا لأولئك المستخدمين الذين يرغبون في تحسين مشاكل نظامهم الغذائي ويريدون إما فقدان الوزن أو ترغب في الحصول على كتلة العضلات أو الوزن أو ببساطة تريد ...
12. FatSecret
FatSecret هو مفتاح النجاح لأولئك الناس الذين يريدون حقا أن يفقدوا الوزن ويريدون أن يكونوا أصحاء ونشطين وتناسب كل الوقت. هنا سوف يستكشف هؤلاء الناس أفضل أفكار وجبة العمل ، وأدوات الحمية ، وسوف يحصلون على دعم لخطط تناول طعام صحية أكثر وأكثر. قم بتثبيت تطبيق FatSecret على الهاتف الذكي الخاص بك ، ثم ابدأ في فقدان الوزن وصحتك أكثر وأكثر باستخدام الإنترنت ...
13. بوندويك
Poundaweek هو عداد السعرات الحرارية الذكية التي يتم دعمها من قبل نظام ذكاء اصطناعي ذكي والسماح للمستخدمين لوضع أهداف نظامهم الغذائي وحتى ممارسة الأهداف أيضا. من وقت لآخر يمكن للمستخدمين عرض تقدمهم كذلك. في أي وقت يمكنك التحقق من كمية السعرات الحرارية التي استهلكتها أو أحرقتها. وسوف تعطيك أيضا تقارير اللياقة والسعرات الحرارية على أساس أسبوعي ...
14. Endomondo
Endomondo هو أيضا تطبيق لمراقبة اللياقة البدنية التي تختلف طريقة عملها عن معظم تطبيقات صيانة اللياقة البدنية والصحة في الموقع لأنها تتعقب عادات المشي والجري لمستخدميها. يقال أن المشي والجري هما أهم نشاطين يساعدان الناس في فقدان الوزن واللياقة والنشاط طوال الوقت وهذا هو السبب في أن معظم المستخدمين الذين ...
15. Google Fit
يُعد تطبيق Google Fit تطبيقًا للرصد في الوقت الفعلي يمكن دمجه بسهولة مع أجهزة التتبع الصحية الأخرى أيضًا. يهدف هذا التطبيق لمساعدة الناس في الحصول على تغيير في حياتهم الصحية وأكثر نشاطا في كل وقت. باستخدام تطبيق مراقبة الصحة وتتبع اللياقة ، يمكنك تعيين أهداف اللياقة البدنية ، ويمكن مراقبة تقدمك حتى تتمكن من الحفاظ على صحتك ...
16. عداد الخطى وفقدان الوزن المدرب
Pedometer & Weight Loss Coach هو تطبيق لمراقبة اللياقة البدنية والصحة لمستخدمي الهواتف الذكية الذين يرغبون في العيش لفترة أطول ، وأجر أفضل ، ويظلون نشطين ويريدون خسارة أو زيادة الوزن. إذا كنت ترغب في الحصول على مدمن على تطبيق مراقبة الصحة الحقيقي و BMI ، فهنا هنا هو Pedometer و Weight Loss Coach الذي سيساعدك في الحصول على هدفك في غضون بضعة أشهر. مع المساعدة…
17. MapMyFitness
MapMyFitness هو في الأساس تطبيق لمراقبة وتتبع الصحة في الوقت الحقيقي لمراقبة ورصد جميع أنشطة مستخدميها من الصالة الرياضية إلى التدريبات. MapMyFitness متاح في شكلين هما إصدار والتطبيق على شبكة الإنترنت لمستخدمي الهواتف الذكية. مع استخدام هذا التطبيق ، يمكنك الحصول على الفوائد الحقيقية لتطبيق مراقبة الصحة وتتبع اللياقة البدنية. ابدأ في استخدام MapMyFitness وأخطط لأول مرة ...
18. الصحة من قبل زيبيليا
إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة طوال الوقت ، فالصحة من قبل زيبيليا هي طريقة للحصول على حياة أكثر صحة. الصحة من قبل Zeplia تسمح لمستخدميها بالحصول على راحة البال طوال الوقت. تساعد المستخدمين في الحصول على مسار أفضل وتصور المقاييس المهمة. تساعد الصحة من قبل Zeplia مستخدميها في التعامل مع مؤشر كتلة الجسم ، والوزن وتكون غنية بالمعلومات عن النبض والدم ...
19. نادي ShapeUp
يعد تطبيق ShapeUp Club واحداً من أبسط وأسهل تطبيقات صيانة وتتبع اللياقة البدنية التي توفر لك نظاماً شخصياً لقاعدة حياة أكثر صحة على نظام درجات الحياة المتقدمة. مع استخدام هذا التطبيق ، يمكنك إنشاء نمط حياة صحي يناسبك واحتياجاتك. إذا كنت تريد أن تعرف كيف تأكل أكثر حكمة وما هي خطط الحمية العملية الحقيقية ، ثم ShapeUp ...
20. KetoDiet
ليس المقصود KetoDiet أن يكون العمل كتطبيق لفقدان الوزن فقط. هو مدعو ليكون تطبيق غذائي منخفض الكربوهيدرات في نهاية المطاف لمستخدمي الهواتف الذكية التي تستخدمها والتي يمكنك اكتشافها كربوهيدرات منخفضة ، وصفات صديقة لليو باليو ويمكنها تتبع تقدمك الصحي في الوقت الحقيقي كذلك. الوصفات التي تعرضها KetoDiet ستجعل من السهل عليك الحصول على خطط حمية مجانية لتحقيق ...
21. MyNetDiary
MyNetDiary هو أساسا منصة على شبكة الإنترنت التي تقدم خدمات مراقبة عد السعرات الحرارية واللياقة البدنية. MyNetDiary متاح الآن لمستخدمي الهواتف الذكية في شكل التطبيق كذلك. ويقال إن تطبيق MyNetDiary هو أسهل وأبسط وأذكى الطرق للاستمتاع عداد السعرات الحرارية الحرة ومذكرات الطعام أيضا. تطبيق MyNetDiary متاح لكل من مستخدمي الهواتف الذكية بنظام iOS و Android. الرئيسي ...
22. CRON-O-Meter
يعد CRON-O-Meter تطبيقًا فوريًا للتغذية وحساب السعرات الحرارية الذي يسمح للأشخاص بتتبع مقاييس النظام الغذائي والصحة والحفاظ على الصحة وتناسب جميع الأوقات. مع استخدام هذا التطبيق ، يمكن للناس الدهون تقلل وزنهم إلى حد كبير. ويمكن استخدام هذا التطبيق حتى من قبل هؤلاء المستخدمين وكذلك الذين يرغبون في اكتساب الوزن والعضلات أجسامهم.هذا التطبيق تتبع التغذية واللياقة والصحة البيانات ...
23. تفقد ذلك!
اخسره! هو تطبيق لتخفيض الوزن والسعرات الحرارية يحتوي على كل شيء يحتاجه الشخص ليهز أهدافه في اللياقة بطريقة سهلة وأبسط. تبدأ العملية من تحميل صور الطعام إلى Lose it! وبعد ذلك سوف يخبرك ما عليك القيام به لتحقيق أهداف لياقتك. هذا التطبيق المجاني لاستخدام تتبع اللياقة البدنية والصحية سيسمح لك بوضع ...
24. iBelieve
iBelieve هو جهاز تسجيل ومحلل وزن يومي متطور وجميل للغاية لمستخدمي الهواتف الذكية حيث يمكنهم تتبع وزنهم بطريقة أكثر منهجية. ما يجعل iBelieve الخاص هو أنه يوفر لمستخدميه وظائف رائعة لتسجيل وزنهم اليومي على أجهزتهم الذكية. iBelieve متاح مجانا ويقدم مجموعة واسعة من الوظائف الإضافية التي تسمح ...
25. الوزن
WeightDrop هو وسيلة سهلة لاستخدام BMI السيطرة وتتبع الوزن على أساس التدريب العملي وخطط النظام الغذائي يساعد مستخدميها على تقليل وزنها بشكل كبير. ومن المفيد بنفس القدر لأولئك المستخدمين الذين يرغبون في اكتساب بعض الوزن. جودة هذا التطبيق البسيط في الاستخدام هي أنه مصمم مع مراعاة أهداف الحفاظ على الوزن للمستخدمين. هذا بسيط ...
26. Lifesum
Lifesum هو تطبيق لتتبع اللياقة البدنية وصحية للصحة والذي سيقدم لك خارطة طريق مخصصة لقاعدة حياة صحية على نظام درجاتها المتقدمة. مع استخدام هذا التطبيق سوف تكون قادرة على خلق نمط حياة صحي يناسب لك واحتياجاتك. إذا كنت تريد أن تعرف كيف تأكل أكثر حكمة وما هي خطط الحمية العملية الحقيقية ، فإن Lifesum على حق ...
27. مقياس سعيد
Happy Scale هو وسيلة سهلة لاستخدام تتبع فقدان الوزن واللياقة البدنية الحفاظ على تطبيق لمستخدمي الهواتف الذكية. بغض النظر عما تفعله في الوقت الحالي ، سيسمح لك أيضًا برؤية عدد أعلى من الأمس. الحمية ليست مهمة سهلة ، ولكن مقياس السعادة سيسمح لك بتخفيف أوزان نطاقك اليومي بحيث يمكنك الحصول على توقعات ثاقبة النطاق اليومي للأوزان ...
28. SparkPeople
SparkPeople هو تطبيق مجاني لاستخدام تتبع اللياقة البدنية الذي يحسب الأنشطة اليومية لمستخدميه حتى يتمكنوا من تحقيق أهداف اللياقة البدنية بسهولة. كل ما تحتاجه لتثبيت SparkPeople في هاتفك الذكي وبعد ذلك إنشاء حساب بسيط للبدء في استخدام هذا التطبيق فقدان الوزن واللياقة البدنية. تخصص هذا التطبيق هو أنه يحتوي على نتائج قوية تجعلك قادراً على ...
29. عداد السعرات الحرارية YAZIO
YAZIO عداد السعرات الحرارية هو تطبيق بسيط لاستخدام عداد السعرات الحرارية والحمية الغذائية والتغذية لمستخدمي الهواتف الذكية. مع استخدام هذا التطبيق المجاني لاستخدام صيانة اللياقة البدنية ، يمكن للمرء بسهولة إدارة خطته الغذائية اليومية ويمكنه متابعة أنشطته وفقدان الوزن بشكل كبير كذلك. يتيح عداد YAZIO Calorie لمستخدميه عد السعرات الحرارية وفقدان الوزن. تبدأ عملية استخدام YAZIO Calorie Counter في البداية ...
30. مدرب نوت
Noom Coach هو تطبيق صحي وفقدان الوزن بشكل جيد يساعدك على تغيير جسمك عن طريق تغيير دماغه. سيسمح لك هذا التطبيق بشكل أساسي بالقفزة من معرفة ما يحتاجه المستخدمون للحصول على صحة فعلًا لفعل شيء حيال ذلك. مع استخدام هذا التطبيق ، سوف تحصل على دعم الممارسين الطبيين المحترفين. الأفضل حول Noom ...
31. تعقب النشاط البشري
يتم استدعاء متعقب النشاط البشري ليكون الأفضل في نشاط الصف وتتبع السعرات الحرارية. يشترط وجود تعقب النشاط البشري مثبت في هاتفك الذكي أن يكون لديك صالة ألعاب بسيطة لاستخدامها في جيبك. هذا التطبيق المجاني لاستخدام تتبع النشاط على مدار اليوم يلهم مستخدميها بأن يكونوا أكثر نشاطًا ويساعدون مستخدميها في تحقيق أهدافهم اليومية للحصول على أفضل لياقة. الهدف الرئيسي من ...
32. عداد السعرات الحرارية
Argus Calorie Counter هو تطبيق لتتبع اللياقة البدنية والصحة يسمح لمستخدمي الهواتف الذكية بتتبع السعرات الحرارية ووجبات الطعام وساعات النوم ومعدل ضربات القلب والخطوات المتخذة وأكثر من ذلك بشكل يومي. للاستخدام الأساسي ، يتوفر هذا التطبيق مجانًا ، ولكن إذا كنت ترغب في دمج هذا التطبيق مع Apple Watch ، فسيُطلب منك الانتقال إلى الإصدار التجاري من هذا التطبيق. في…
33. MyPlate Calorie Tracker
MyPlate Calorie Tracker هو على الرغم من أن تتبع السعرات الحرارية واللياقة البدنية الحفاظ على تطبيق يوفر المعلومات العملية لمستخدميها عن حالتها الصحية بطريقة أكثر منهجية. ويسمى هذا التطبيق أسرع وأسهل استخدام أفضل الطرق لفقدان الوزن بمساعدة خطة النظام الغذائي للتطبيق. بمساعدة هذا التطبيق ، ستتمكن من تحسين صحتك بشكل كبير. مليون من…
34. اضغط وتتبع
يعد Tap & Track نوعًا من تطبيقات التمرين لمستخدمي الهواتف الذكية التي تمكن مستخدميها من تتبع تمارينهم ، والسعرات الحرارية ، والوزن وغير ذلك من الأنشطة اليومية التي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على الحياة البدنية. إذا كنت مهتمًا باستخدام هذا التطبيق ، فحينئذٍ ستحتاج إلى إنشاء ملف تعريف مستخدم بحيث يمكنك بدء تتبع السعرات الحرارية وفقدان الوزن والأنشطة الأخرى. ما يجعل…
35. الغذاء
ذكري المظهر دائرة الرقابة الداخلية
Fooducate هو تطبيق مجاني للهاتف المحمول يعمل بمثابة مدرب النظام الغذائي الخاص بك. صُنع خصيصًا لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عن طريق تناول طعام صحي. كما يأتي Fooducate مع العديد من الميزات التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة خططك الغذائية وأنشطة فقدان الوزن.تتضمن هذه الميزات تتبع الطعام الخاص بك ، حساب عدد السعرات الحرارية وإظهار التحسينات الخاصة بك. لديها أيضا عداد الخطى الحالي ...
36. 7 دقيقة تجريب
7 Minute Workout هو تطبيق للياقة البدنية رقم 1 في العالم يعمل كمدرب خاص بك لفقدان الوزن واللياقة البدنية مع التمارين اليومية البسيطة. يتميز التطبيق بأكثر من 12 تمارين وزن جسم عالي الكثافة - لكل تمرين أهدافه الخاصة لفقد وزنك. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يضم مجموعة من أفضل المدربين والمبتدئين في العالم ، حيث يساعد كل المشاركين بعضهم البعض لتقديم ...