2 تطبيقات مثل SparkPeople لنظام التشغيل iOS
SparkPeople هو تطبيق مجاني لاستخدام تتبع اللياقة البدنية الذي يحسب الأنشطة اليومية لمستخدميه حتى يتمكنوا من تحقيق أهداف اللياقة البدنية بسهولة. كل ما تحتاجه لتثبيت SparkPeople في هاتفك الذكي وبعد ذلك إنشاء حساب بسيط للبدء في استخدام هذا التطبيق فقدان الوزن واللياقة البدنية. تخصص هذا التطبيق هو أنه يحتوي على نتائج قوية ستجعلك قادراً على الوصول إلى تلك الأهداف التي تبحث عنها لتحقيقها. يحتوي عداد السعرات الحرارية فائقة السرعة وسهولة الاستخدام لهذا التطبيق على مليوني الأطعمة في قاعدة البيانات الخاصة به. يحتوي SparkPeople أيضًا على برنامج لياقة شخصي ويمكن دمجه بسهولة مع معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي يمكن ارتداؤها أيضًا. يسمح دمج ماسح الباركود المتقدم لمستخدمي الهواتف الذكية بمسح الباركود من أي منتج جيد والعثور على المعلومات الغذائية في قاعدة بياناته الغذائية. يساعد المستخدمين في تتبع العناصر الغذائية مثل البروتين والسعرات الحرارية والكربوهيدرات والألياف والدهون والكولسترول وأكثر من ذلك بكثير. يقدم مجموعة واسعة من المواد الصحية واللياقة البدنية كذلك. البدء في استخدام SparkPeople والحصول على دوافع. أحد أفضل الأشياء في SparkPeople هو أنه يسمح للمستخدمين بتوصيل هذا التطبيق بأجهزة تتبع اللياقة البدنية أيضًا. ببساطة ، ابدأ باستخدام SparkPeople وإدارة صحتك ولياقتك بطريقة أكثر احترافية.
1. الغذاء
ذكري المظهر دائرة الرقابة الداخلية
Fooducate هو تطبيق مجاني للهاتف المحمول يعمل بمثابة مدرب النظام الغذائي الخاص بك. صُنع خصيصًا لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عن طريق تناول طعام صحي. كما يأتي Fooducate مع العديد من الميزات التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة خططك الغذائية وأنشطة فقدان الوزن. تتضمن هذه الميزات تتبع الطعام الخاص بك ، حساب عدد السعرات الحرارية وإظهار التحسينات الخاصة بك. لديها أيضا عداد الخطى الحالي ...
2. 7 دقيقة تجريب
7 Minute Workout هو تطبيق للياقة البدنية رقم 1 في العالم يعمل كمدرب خاص بك لفقدان الوزن واللياقة البدنية مع التمارين اليومية البسيطة. يتميز التطبيق بأكثر من 12 تمارين وزن جسم عالي الكثافة - لكل تمرين أهدافه الخاصة لفقد وزنك. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يضم مجموعة من أفضل المدربين والمبتدئين في العالم ، حيث يساعد كل المشاركين بعضهم البعض لتقديم ...