2 تطبيقات مثل عداد الخطى و فقدان الوزن المدرب لدائرة الرقابة الداخلية
Pedometer & Weight Loss Coach هو تطبيق لمراقبة اللياقة البدنية والصحة لمستخدمي الهواتف الذكية الذين يرغبون في العيش لفترة أطول ، وأجر أفضل ، ويظلون نشطين ويريدون خسارة أو زيادة الوزن. إذا كنت ترغب في الحصول على مدمن على تطبيق مراقبة الصحة الحقيقي و BMI ، فهنا هنا هو Pedometer و Weight Loss Coach الذي سيساعدك في الحصول على هدفك في غضون بضعة أشهر. مع مساعدة من هذا التطبيق ، يمكنك تعيين خطط اللياقة البدنية الخاصة بك وبعد ذلك سوف يعطي هذا التطبيق الخاص بك خطوة بخطوة الاقتراحات للحصول على خطط أنجزت في الوقت المحدد. هذا التطبيق سهل الاستخدام سيجعل من السهل عليك تتبع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك والوزن مع مرور الوقت والبقاء على إطلاع بحالتك الصحية طوال الوقت. وجود عداد الخطى و فقدان الوزن المدرب في الهاتف الذكي يعني وجهاز مراقبة الصحة في الوقت الحقيقي في كل وقت في جيبك. مع استخدام هذا التطبيق ، يمكنك بسهولة تسجيل الخطوات والسعرات الحرارية والمسافة والوقت النشط كذلك. يستخدم هذا التطبيق أساسًا نظام GPS الخاص بك لتتبع أنشطتك ثم يظل على علم دائمًا طوال الوقت بأنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك. وعموما ، فإن Pedometer & Weight Loss Coach وسيلة ممتازة لتحقيق الأهداف في الوقت المناسب لأن هذا التطبيق سيجعلك قادراً على البقاء محفزًا طوال الوقت وعلى المسار الصحيح. في نهاية اليوم ، يمكنك مشاركة النتائج مع الآخرين أيضًا.
1. الغذاء
ذكري المظهر دائرة الرقابة الداخلية
Fooducate هو تطبيق مجاني للهاتف المحمول يعمل بمثابة مدرب النظام الغذائي الخاص بك. صُنع خصيصًا لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عن طريق تناول طعام صحي. كما يأتي Fooducate مع العديد من الميزات التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة خططك الغذائية وأنشطة فقدان الوزن. تتضمن هذه الميزات تتبع الطعام الخاص بك ، حساب عدد السعرات الحرارية وإظهار التحسينات الخاصة بك. لديها أيضا عداد الخطى الحالي ...
2. 7 دقيقة تجريب
7 Minute Workout هو تطبيق للياقة البدنية رقم 1 في العالم يعمل كمدرب خاص بك لفقدان الوزن واللياقة البدنية مع التمارين اليومية البسيطة. يتميز التطبيق بأكثر من 12 تمارين وزن جسم عالي الكثافة - لكل تمرين أهدافه الخاصة لفقد وزنك. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يضم مجموعة من أفضل المدربين والمبتدئين في العالم ، حيث يساعد كل المشاركين بعضهم البعض لتقديم ...