2 تطبيقات مثل HealthifyMe لدائرة الرقابة الداخلية
HealthifyMe هو الأفضل في تطبيق الطبقة المصممة لمساعدة الناس في فقدان أوزانهم على اقتراحات الأطباء الحقيقيين والمستشار الصحي للعالم. أولاً ، سيسمح لك هذا التطبيق بوضع خطط اللياقة البدنية القابلة للتطبيق لنفسك ، وبعد ذلك سوف تعطيك الاقتراحات حول كيفية إنجاز هذه الخطط بأبسط الطرق وأسهلها. من أجل بساطته وسهولة استخدامه ، يمكن استدعاء هذا التطبيق باسم مدرب فقدان الوزن المحمول كذلك. لأول مرة عندما تقوم بتحديد هدف لياقتك البدنية ، سيأخذ هذا التطبيق ملفك الشخصي وخطة الوزن المستهدفة الخاصة بك وسيضعها معًا في ميزانيتك اليومية الشخصية أيضًا. في نفس العملية ، يمكنك تحديد الأهداف ويمكن البدء في التعقب على الفور. الوظائف والخدمات الرئيسية التي تقدمها HealthifyMe هي عداد السعرات الحرارية القوية ، ونظام التدريب الجماعي ، والمساعدة من قبل المدربين الحقيقيين طوال الوقت والتخطيط للخطط الغذائية واللياقة البدنية واليوجا. أفضل ما في هذا التطبيق هو أنه سيساعدك دائمًا على التمسك بروتينك والتأكد من حصولك على أهداف لياقتك البدنية. للحصول على معلومات من القراء ، HealthifyMe ليست حرة في استخدام التطبيق على الإطلاق. يتم تقديم التطبيق في ثلاث خطط هي HealthifyMe Balance و HealthifyMe Essentials و HealthifyMe Transform. كل هذه الخطط هي خطط مدفوعة.
1. الغذاء
ذكري المظهر دائرة الرقابة الداخلية
Fooducate هو تطبيق مجاني للهاتف المحمول يعمل بمثابة مدرب النظام الغذائي الخاص بك. صُنع خصيصًا لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عن طريق تناول طعام صحي. كما يأتي Fooducate مع العديد من الميزات التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة خططك الغذائية وأنشطة فقدان الوزن. تتضمن هذه الميزات تتبع الطعام الخاص بك ، حساب عدد السعرات الحرارية وإظهار التحسينات الخاصة بك. لديها أيضا عداد الخطى الحالي ...
2. 7 دقيقة تجريب
7 Minute Workout هو تطبيق للياقة البدنية رقم 1 في العالم يعمل كمدرب خاص بك لفقدان الوزن واللياقة البدنية مع التمارين اليومية البسيطة. يتميز التطبيق بأكثر من 12 تمارين وزن جسم عالي الكثافة - لكل تمرين أهدافه الخاصة لفقد وزنك. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يضم مجموعة من أفضل المدربين والمبتدئين في العالم ، حيث يساعد كل المشاركين بعضهم البعض لتقديم ...