2 Apps Like FitNotes لنظام التشغيل iOS
FitNotes من السهل استخدام التطبيق الذي يتمثل في التركيز الرئيسي الخاص به مراقبة الصالة الرياضية والأنشطة المتعلقة بالتدريب. لا يمكنك تحقيق أهداف اللياقة بشكل صحيح حتى لا تراقب أداءك في الوقت الفعلي. بفضل واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام من هذا التطبيق يهدف إلى تزويد المستخدمين بطريقة بسيطة وسهلة لتتبع التدريبات الخاصة بهم. مع استخدام هذا التطبيق ، يمكنك في أي وقت من الأوقات عرض وتصفح سجلات التمرين اليومية وأكثر من ذلك بكثير. إن نظام مراقبة FitNotes يشبه مراقبة كل شيء وحتى تمارين القلب أيضًا. FitNotes هو تطبيق مراقبة استخدام اللياقة البدنية سهل الاستخدام ومجاني في نفس الوقت. واحدة من أفضل الأشياء في هذا التطبيق هو أنه يتيح لمستخدميه نظام إنشاء خطط التدريبات الديناميكية التي تمتد لعدة أيام وحتى الشهر ، مع القدرة على الزيادة التلقائية بين كل تمرين. أحد أفضل الأشياء في FitNotes هو أنه يسمح لعشاق اللياقة البدنية والتمرينات الرياضية بإنشاء مجموعات معقدة من التمارين لأفضل إدارة صحية لهم أيضًا. إذا كنت لا تعرف كيفية استخدام التطبيقات المعقدة المصممة لإدارة الصحة ، فإن FitNotes هو تطبيق سهل الاستخدام يساعد المستخدمين في البقاء منظمًا مع خطط التدريبات وتتبع النتائج طوال الوقت. سوف تسهل عليك FitNotes الوصول إلى أهداف اللياقة الخاصة بك بطريقة عملية.
1. الغذاء
ذكري المظهر دائرة الرقابة الداخلية
Fooducate هو تطبيق مجاني للهاتف المحمول يعمل بمثابة مدرب النظام الغذائي الخاص بك. صُنع خصيصًا لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عن طريق تناول طعام صحي. كما يأتي Fooducate مع العديد من الميزات التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة خططك الغذائية وأنشطة فقدان الوزن. تتضمن هذه الميزات تتبع الطعام الخاص بك ، حساب عدد السعرات الحرارية وإظهار التحسينات الخاصة بك. لديها أيضا عداد الخطى الحالي ...
2. 7 دقيقة تجريب
7 Minute Workout هو تطبيق للياقة البدنية رقم 1 في العالم يعمل كمدرب خاص بك لفقدان الوزن واللياقة البدنية مع التمارين اليومية البسيطة. يتميز التطبيق بأكثر من 12 تمارين وزن جسم عالي الكثافة - لكل تمرين أهدافه الخاصة لفقد وزنك. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يضم مجموعة من أفضل المدربين والمبتدئين في العالم ، حيث يساعد كل المشاركين بعضهم البعض لتقديم ...