2 تطبيقات مثل ACTIVEx لنظام iOS
يقدم تطبيق اللياقة هذا لمستخدميه تدريبات تاباتا المخصصة ، وخطط التدريب والمحتوى الأسبوعي ذي الصلة ومجتمع الأشخاص النشطين لمساعدة المستخدمين على الوصول إلى أهدافهم في الوقت المناسب. أحد أفضل الأشياء المتعلقة بتطبيق اللياقة هذا هو أنه يحتوي على مجتمع الأشخاص النشطين الموجودين لمساعدتك طوال الوقت. مع القليل من المساعدة من مجتمع الناس ، يمكنك الوصول إلى أهدافك في الوقت المحدد. مجتمع هذا التطبيق يتيح للمستخدمين تنظيم أحداث التدريب الجماعي والتواصل والاحتفال مع أعضاء المجتمع كذلك. هذا التطبيق يخلق تجريب الفاصل الزمني القائم على تاباتا مصممة على مستوى اللياقة البدنية لمستخدميها. وسوف نقدم لك تلك الوظائف والأدوات التي تجعلك قادرة على الحصول على أفضل صحة دائما في كل وقت. على أساس أسبوعي ، سوف يقدم لك المحتوى بحيث يمكنك الحصول على الدافع لعيش أفضل حياة. الميزات والوظائف الحصرية لهذا التطبيق هي أنه يحتوي على أفضل في بيانات تمرين الصف - حيث يتم تحميلها بالكامل مع تدريبات SPIN مع التدريب الرقمي ، وأهداف تحدي 30 يومًا ، ونظام تتبع النشاط ، والتكامل مع Spotify للاستمتاع بالموسيقى وأكثر من ذلك بكثير. باختصار ، يُعد ACTIVEx أحد أفضل تطبيقات تتبع مراقبة الصحة واللياقة البدنية.
1. الغذاء
ذكري المظهر دائرة الرقابة الداخلية
Fooducate هو تطبيق مجاني للهاتف المحمول يعمل بمثابة مدرب النظام الغذائي الخاص بك. صُنع خصيصًا لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن والحفاظ عليه عن طريق تناول طعام صحي. كما يأتي Fooducate مع العديد من الميزات التي يمكن أن تكون مفيدة لإدارة خططك الغذائية وأنشطة فقدان الوزن. تتضمن هذه الميزات تتبع الطعام الخاص بك ، حساب عدد السعرات الحرارية وإظهار التحسينات الخاصة بك. لديها أيضا عداد الخطى الحالي ...
2. 7 دقيقة تجريب
7 Minute Workout هو تطبيق للياقة البدنية رقم 1 في العالم يعمل كمدرب خاص بك لفقدان الوزن واللياقة البدنية مع التمارين اليومية البسيطة. يتميز التطبيق بأكثر من 12 تمارين وزن جسم عالي الكثافة - لكل تمرين أهدافه الخاصة لفقد وزنك. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يضم مجموعة من أفضل المدربين والمبتدئين في العالم ، حيث يساعد كل المشاركين بعضهم البعض لتقديم ...